脚が太いのはむくみのせいだ！というのは脚痩せ界隈ではよく聞く話だと思います。
「毎日マッサージをしたら脚が5センチ以上も細くなりました！」
というような経験談を見ると、
「そりゃあ頑張って毎日何か続ければ結果はでるでしょ。継続できないから今の自分があるわけであって…」
と、頑張りきれない自分に言い訳をしたり。
脚がむくむから毎日マッサージしたい気持ちはあるけど、自分でやるのは正直面倒ですよね？
お風呂上がりにテレビを見ながら10分のマッサージもできないようなズボラな私ですが、レッグリフレを購入してどんな効果があったのかをレビューしたいと思います！
レッグリフレお披露目
こちらがコントローラーです。
上から鷲掴みするにはちょっと大きいかな？というくらいの大きさです。
スイッチONのボタンはないのですが、「切/強さ」ボタンを押すことでスタートします。
脚に巻く部分はこんな感じです。
太ももまで巻くので脚部分は結構かさばりますね。
ボックスなどを買ってきて収納されている方もいらっしゃるようなのですが、私はズボラですし（汗）、毎日使うものなので折りたたんでそのままソファの横にぽい、と置いています。
レッグリフレを使った効果は！？
使用直後の感想
結論から言うと、めちゃくちゃむくみ取れました！
太もも −2㎝
ひざ上 −0.5㎝
ふくらはぎ −0.5㎝
10分でこれだけサイズダウンしています。
いかに自分がむくんでいたのかということと、むくみって本当に脚を太くしているってことですね(´・ω・｀)
私の脚がむくみすぎているのだとは思いますが、使用後は脚に締め付けた後がたくさん残っているので、お出かけ前などはご注意ください！
レッグリフレは空気圧でのマッサージなのでぎゅーーーっと絞られて、パァッと解放される感じです。空気が抜けた時に血液がドバーッと流れるのが分かります。
そしてなりよりも足つぼキモティい！！！！！
この写真のようにつぼ押し部分の戦闘能力が高いため、少しでもずれたところにセットすると悶絶しますが、もう足つぼなしでは脚の疲れが取れた感じがしない体になってしまいました。
一点だけ物足りなさを感じるのは、10分で終わってしまうこと。
説明書には連続で使用しないでくださいと書いてあるのですが、「えっ、もう終わり！？」という寂しさが半端ないです。
せっかく頑張って巻いたので、私は太もも巻10分した後にひざ巻で10分しています。
でも推奨はされていないので自己責任でお願いしますね。
翌朝の感想
「朝靴を履く時に、あれ？靴がゆるくなってる！」
みたいな口コミを見ていたので期待していましたが、まぁこれは人それぞれなんでしょうね。
昨日の朝と何も違う感じしない。
まぁ使用して1日目でむくみ100％スッキリ、だったら誰も苦労しないですよね。
機械にマッサージしてもらうにしても、継続が必要なのだと思います！
レッグリフレ本体への感想
素足で使うのは気になる方や、家族で兼用される方は靴下などを履いて使用されている方もいらっしゃるようですが、素足でも全く問題なく使えます。
脚にベタベタくっつくような感じも特にないです。
ついに装着！（ちなみに私は身長163cm、脚短めです）
どっちが左足用なの？
「ひざ巻」「太もも巻」の違ってなに…？
ツボのやつどうやってつけるの？
とあたふたしました。
説明書はちゃんと読みましょう。
スイッチオン！！
丸い機械本体から、ブォーーーーーーンという音が。
テレビが聞こえない程ではないけど、マンションとかだと下の階の人には響いてしまうかなという感じでした。
何かの上に乗せておくとか、直接床に置いていなければご近所迷惑にもならないくらいの音だと思います！
椅子に座って使用した方がいいのかもしれませんが、空気が入る時に脚がビヨーンと伸びる感じがして（イメージできますでしょうか…）、横になりながらダラダラと使っています。
音感ヒーターに関しては、正直熱いのか足つぼ押されすぎて痛いやつなのか、感覚がよく分かりませんでした(；´Д｀)
寒くなってきたら温感ヒーターも重宝するかもしれませんが、現在はオフにして使用しています！
レッグリフレシリーズのご紹介！
パナソニックさんから発売されている《レッグリフレ》ですが、
膝下だけのもの、太ももまで巻けるもの、骨盤お尻用などの種類がありますのでそれぞれを簡単にご紹介させていただきます！
ふくらはぎタイプ
何と言っても一番のうりはコードレスなことだと思います。
足先までタイプのものは着脱が少し手間なので、装着し終わってから「飲み物持ってきたらよかった。。」とか「携帯遠くに置いてきちゃった…」って時に、マッサージしながら歩けたらな～（泣）と思うことがたまにあります(；´∀｀)
ふくらはぎのむくみが特につらい
足裏のマッサージはあまり得意ではない
マッサージしながら家事をしたい
という方にはぴったりだと思います(*´∀`*)
膝下タイプ
ふくらはぎタイプに足先がプラスされたものです。
足先には温感ヒーターがついており、冬場は重宝しますよ。
足裏のツボ押しはじんわりと脚の疲労をとってくれます！
最初は痛いですが、慣れてくると足ツボがないと物足りなさを感じるくらいです。
ツボ押しのパーツは着脱可能なので、空気圧だけで足先全体をぎゅ～っとされているだけでも十分気持ちいいです。
太ももまではむくみは気にならないけど、足先までマッサージしたいという方にはオススメですね！
腰お尻タイプ
個人的にとても気になっている商品です！
お尻のマッサージって気持ちいいのに、自分ではできないからマッサージ屋さんに行くしかないんですよね。
しかも、デスクワークが多い方などはお尻が凝って、血流が悪くなって、セルライトができて・・・((((；ﾟДﾟ))))ということになりかねません。
腰痛にも効くようですし、太もも周りに巻いて使うこともできるのです！
要チェック商品です(ㆁωㆁ*)
太ももまで巻けるタイプ
私が買ったのはこのタイプですが、何と言っても足先から太ももまで足全体をマッサージされている安心感。
着脱は少し手間ですが、口コミを見てみると
「マッサージが気持ちよくてそのまま寝てしまいそうになった」
「翌朝の脚の軽さが全然違う！」
などいい口コミが多数ありますね。
これは本当に買ってよかったやつです(ㆁωㆁ*)
これから買おうか迷っている方へ
むくみは取れるしマッサージ機としてかなり気持ちいいですが、これだけで脚は細くなりませんでしたね(；´∀｀)そんなうまい話はないですね。
チョコとか甘いものばっかり食べている私は食生活から見直さないと脚痩せはできなさそうですが（汗）、毎日レッグリフレを使うことで1日の疲れは確実にリセットできています(ㆁωㆁ*)
1日のむくみを翌日に持ち越さないというだけでも脚痩せに近づいていくと思うので、むくみを撃退していきましょう！
